什么是苦难？苦难在我们的生命中无时无刻不在，它可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨练意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格。生活中我们处处充满苦难，那么如何面对苦难？面对苦难应该是怎样一种态度？总是有人会误解了苦难，放大了苦胆，于是他们屈服了、放弃了，一生碌碌无为，但是也有人直面苦难，走向苦难，将苦难变成自己进步的阶梯，作为自己人生的财富以达到自己的人生目标。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生.”苏子遭贬后，仍保留着自己旷达超脱的胸襟，过着超凡脱俗的人生，依然谈笑风生，依然放歌于邺下，依然泛舟于赤壁，他将所有的苦难都默默咽下，寄情于山水，获得心灵的解脱。“不幸的人应该获得终结自己生命的权利，但我想这也许是个严重的错误，无论生活看起来是多么糟糕，你都能够为之做些什么并取得成功，生命不止，希望不灭。”史蒂芬·威廉·霍金，一个神话、一个当代最杰出的理论物理学家、一个科学名义下的巨人，除此之外,他更是一个坐在轮椅上与苦难挑战的勇士。霍金在21岁时就患上了卢伽雷式症，但后来他却成了这种绝症有史以来最了不起的病人，在选择死亡与直面苦难，他始终保持着一颗顽强自信的心在漫长充满荆棘的道路上去直面苦难，挑战苦难，他是一个英雄，值得世人尊重。“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”勾践，这个在苦难中走向成功的君王，面对亡国之恨，他没有放弃生命和国家，在吴国的牢狱中，在夫差的皮鞭下读懂了苦难的含义并直面苦难，他一面卧薪尝胆，一面构建着建国的蓝图，终于，越国灭吴不再是遥不可及的神话，勾践也因此名垂千古。 宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。这是古人教我们如何面对苦难，如果我们过于看重苦难，那么只会让苦难更严厉，更容易击垮我们的意志，而直面苦难，会让苦难稀释，让一切变得更容易。鲁迅先生说过：真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，我们有什么好怕的呢，面对苦难，难道你要像个懦夫一样躲躲闪闪，还是要做个勇士敢于站起来直面它，击垮它，你才是一个真正的强者。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人只有经历过苦难，才能丰富自己的生活，也只有通过战胜苦难，才能不断的提升自己改变自己，蝴蝶破茧，凤凰涅槃，过程是也是经过了垂死的挣扎，但是却换来了新生、一个崭新的世界。问苍茫大地，谁主沉浮？只有直面苦难，击退苦难，你才是自己的主宰者！
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